Qu’est ce que le shiatsu ?

Le shiatsu est une médecine alternative qui nous vient tout droit du pays du soleil levant. Le Japon est le berceau de cette thérapie manuelle. Il s’agit d’une pratique qui permet de réguler les énergies. Réalisé sous forme de massage, le shiatsu permet de se détendre, et cela, dans tous les sens du terme. Il a des effets bénéfiques sur le plan physique, mais aussi sur le bien-être en général.

Dans la pratique, cette forme de massage a de nombreuses similitudes avec l’acuponcture. Elle repose sur un principe de pression de certaines zones du corps telles que les articulations ou les méridiens. À la différence des petites aiguilles utilisées en acuponcture, le shiatsu est un massage qui ne nécessite que l’usage des pouces ou des mains. D’autres variantes peuvent impliquer l’usage des coudes, voire les genoux.

Qu'est ce que le shiatsu ?